网友偶遇张柏芝,产后身材依旧纤细,合影笑得灿烂

编辑:橙子女性2019-10-16 09:38嗮减肥
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文章简介:都说女人生完孩子都是又丑又胖,怎么有的女人就和没生孩子一样,仍旧身材纤细完全看不出来是孩子妈妈捏?张柏芝在生完三胎小王子之后,出门依旧是人群中最耀眼的,身形靓丽很是吸引人。网友偶遇求合照,张柏芝也很大方地同意,笑容灿烂极了,还比起剪刀手很是可爱,粉丝不由得大赞张柏芝很有亲和力,才生完宝宝还能有这样靓的身材,真是佩服得五体投地!

  都说女人生完孩子都是又丑又胖,怎么有的女人就和没生孩子一样,仍旧身材纤细完全看不出来是孩子妈妈捏?张柏芝在生完三胎小王子之后,出门依旧是人群中最耀眼的,身形靓丽很是吸引人。网友偶遇求合照,张柏芝也很大方地同意,笑容灿烂极了,还比起剪刀手很是可爱,粉丝不由得大赞张柏芝很有亲和力,才生完宝宝还能有这样靓的身材,真是佩服得五体投地啊!

网友偶遇张柏芝,产后身材依旧纤细,合影笑得灿烂

  照片中的张柏芝穿着红色的长卫衣,玩了个下半身失踪式穿衣,露出小小截的黑色短裙,脚上那双黑色范斯运动鞋衬托得小腿十分纤细,呼应个性的那个黑色肩包,一头黑发披散着,把头发直接撸到一边显得优雅知性。难怪网友能一眼认出她来,美貌与气质并存的美人啊!不少人表示很羡慕,张柏芝这个状态是真的超级好啊,青春靓丽很活力的样子,明明已经是三娃的妈妈,而且小儿子不过刚满月,这样的逆天身材管理让网友都惊呆了!不愧是香港女神啊。

网友偶遇张柏芝,产后身材依旧纤细,合影笑得灿烂

  女人们肯定也很想要像张柏芝一样能有这样的身材,尤其是那些孕妈和产妇们。其实有关妈妈们的身材保持,真的很不容易,除了为孩子营养和身体所需,在孕期和哺乳期都需要吃很多吃很营养,女性宁愿营养多也不敢饿着孩子,加上怀孕生子这一生理过程必然引起的身体的自然变化,抵抗力还有代谢能力都会受到影响,所以保持身材就变得更加难一些。但是还有一些办法能都帮助孕妈们。

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  1、学会吃小食,三餐不用吃太饱,均衡营养就OK,在正餐之间加小食,这些小食不是垃圾食品而是蔬果类低热量又营养多的食物。

  2、抓住间隙训练,健身成为生活中的一部分。不管再忙都要挤时间出来锻炼身体,帮助身体恢复产前水平,塑造更加苗条的体型。