李多喜,腿精是怎么练成的?欧尼的美腿秘籍请自取

编辑:橙子女性2019-08-22 16:01局部减肥
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文章简介:  前段时间有一部很热门的韩剧叫做《内在美》,女主角颜值高妆容美身材逆天,加上很能耐抓住观众内心的桥段,这部剧简直是圈粉无数啊。虽然现在已经播完了,可是女主角的热度依旧居高不下,李多喜因为这部剧被观众们熟知,大家才发现这真的是一个宝藏女孩啊!她不仅真的美,演技也杠杠的,同时拥有一双不管和谁合照都抢镜的大长腿,穿着平底鞋的身高也能碾压不少的男人,

  前段时间有一部很热门的韩剧叫做《内在美》,女主角颜值高妆容美身材逆天,加上很能耐抓住观众内心的桥段,这部剧简直是圈粉无数啊。虽然现在已经播完了,可是女主角的热度依旧居高不下,李多喜因为这部剧被观众们熟知,大家才发现这真的是一个宝藏女孩啊!她不仅真的美,演技也杠杠的,同时拥有一双不管和谁合照都抢镜的大长腿,穿着平底鞋的身高也能碾压不少的男人,简直是羡慕死各路女同胞们了。

李多喜,腿精是怎么练成的?欧尼的美腿秘籍请自取

  李多喜在ins上传的照片,都是那双腿最抢镜,笔直纤瘦还细长,基本上没有什么赘肉,174cm的身高腿长就占了110cm,腿长比例简直太完美,这可不就是一双笔直的漫画腿啊!一翻李多喜的ins,大家完全能看出这就是她的大型晒腿平台,没有几个人能在和她的合影照中抢夺视线,因为这一双腿实在太完美了。

李多喜,腿精是怎么练成的?欧尼的美腿秘籍请自取

  和同行的朋友一起合照,不仅身高上明显占了优势,朋友踮起脚尖都没办法和多喜欧尼比腿长,一双黑色长靴包裹住纤长的美腿,看得出肌肉线条紧实腿部轮廓也很有型,来个下半身失踪式穿法,碾压周围一片路人啊!像李多喜这样的逆天腿长咱们估计是没办法来个同款了,但是纤瘦笔直的腿型还是有机会练一练的,相信多喜欧尼平时为了这双美腿也没有少锻炼,那紧实有型的线条就是无声的证明。

  现在就来几套日常的简单瘦腿操和按摩运动,长期坚持下去,你就会慢慢看到自己的腿在一点点变化,精瘦的肌肉会让你的腿看起来更加完美,变成腿精也不是没可能的哦~

  【简单日常的瘦腿操】

  以下几个瘦腿动作每个坚持30秒,全部做完下来为一套,每次训练做3-4套就ok。